會計人的養生之道

2018-10-23 11:34:30 
導讀會計人很辛苦,尤其是在每個月末和月初時,各種加班、做會計報表,忙到兩眼發黑。因此,作為會計人,需要懂得在日常如何養生,這樣才能擁有一個良好的職業發展

對于每一個會計人來說每天都要面對電腦,去核算各種各樣的數據,特別是月初還有月末的時候,忙的焦頭爛額,加班簡直就是家常便飯,長期以往各種職業病就慢慢的找上你了,小編就為各位會計人分享一些辦公室的養生常識,愿大家都做一個健康的會計人。

1、電腦旁邊可放盆綠色植物,如仙人球等。

2、長期盯著電腦屏幕還容易產生一張表情淡漠的“屏幕臉”容易產生人格障礙與性格異常,因此每隔一段時間就應該起來休息5分鐘,看看四周活動活動眼睛。

3、另外少用涂改液之類文具,因為涂改液含有對呼吸系統、神經系統有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質。

4、適當的做眼保健操。

5、使用鼠標時,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動鼠標時不要用腕力而盡量靠臂力做,減少手腕受力。

6、不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵,用力輕松適中為好。

7、適當的伸伸懶腰。

8、單肩的短帶挎包會加重肩周炎癥狀。

9、每天保證有2小時以上的時間,讓腳從高跟鞋時解放出來。

10、每周晚過22:00的加班不超過一次。

11、如果一天要接聽5小時電話,使用無線耳機。

12、復印文件時,與復印機保持至少一米。

13、只在非常必要時才使用滴眼液。

14、不趴在辦公桌上午睡。

15、在辦公室為自己準備小靠墊,放在腰部。

16、不要將筆記本電腦放在膝上使用。

希望通過小編的分享,每一位會計人都能重視起養生,養成良好的工作習慣,忙和養生是不沖突的,健康是一切的基礎,愿大家都成為一個健康的會計人。



延伸閱讀

咨詢客服
QQ在線咨詢
bad

電話:0668-2732029 13428154320

2018年焰舞字谜汇总